ilişki

İlişkilerde sınır koymak, karşımızdaki kişiyi hayatımızdan uzaklaştırmak ya da aramıza duvar örmek değildir. Aksine, bir ilişkide hem kendimizle hem de karşımızdaki kişiyle daha sağlıklı bir bağ kurabilmenin temel koşullarından biridir. “Hayır” demekte zorlanmak, insanların beklentilerini kendi ihtiyaçlarının önüne koymak, sınır koyduğunda suçluluk hissetmek veya bir ilişkide sürekli olarak kendi alanından vazgeçmek; zaman içerisinde kişinin kendisiyle kurduğu ilişkiyi de etk