Blog Yazıları

Psikenue Psikoloji, öğrenciler ve ebeveynler için önemli bir rehber niteliği taşıyan “Sınav Stresi ile Başa Çıkma” başlıklı bir seminer düzenledi. Klinik Psikolog Hilal Baltacı ve Psikolojik Danışman Pertev Furkan Çankırı'nın birlikte yürüttüğü seminerde, sınav sürecinin psikolojik yönü detaylı bir şekilde ele alındı. Katılımcılara sınav dönemlerinde sıkça karşılaşılan stresin doğası, sınav stresinin nedenleri ve bu süreci daha sağlıklı yönetmenin yolları aktarıldı.

“Dikkat eksikliği” dediğimizde aklımıza ilk gelen genellikle bir yetersizliktir: odaklanamama, unutkanlık, dağınıklık. Oysa Dr. Gabor Maté’ye göre, bu semptomların arkasında çok daha derin bir neden yatıyor: hipersensitive, yani duygusal olarak fazla uyarılabilir bir sinir sistemi.

Toplumsal iyi oluş nedir? Psikenue Psikoloji ücretsiz mayıs ayı seminerinde bireysel iyi oluşun toplumsal yaşam dinamikleri ile ilişkisini ele aldı.

Bilişsel çelişki, bireyin tutumları, inançları ve davranışları arasında bir uyumsuzluk hissettiğinde ortaya çıkar. Zihnimiz, çelişkiyi sevmez. Çünkü bu tür bir tutarsızlık, bize hem mantıksız hem de ikiyüzlü hissettirir.

Bu yazıda, büyüklenmeci kimlik yapılanmasının şemalarla nasıl şekillendiğini ve bu yapılanmanın bağımlılıkla olan ilişkisini şema terapi perspektifinden ele alacağız.

İnsan zaman zaman dünyadan geri çekilmek ister. Kalabalıklar, akış, beklentiler, bildirimler… Tüm bu uyaranların ortasında zihin yorulur,...

"Acıdan kaçmak, onu büyütür. Anlamını fark etmekse dönüştürür." Üçüncü akım terapilerden olan Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), acıyı...

Öğrenme, bireyin yaşamı boyunca devam eden ve davranışlarında kalıcı değişimlere yol açan bir süreçtir. Öğrenilen bilgilerin kullanımı bireyin performansını doğrudan etkiler. İnsanın performansının en iyi olduğu durum ise, var olan potansiyelinin tümünü eyleme dönüştürebildiğinde gerçekleşir (Kurtuldu, 2009). Ancak bu potansiyelin performansa dönüşmesi bazı içsel ve dışsal etmenler tarafından zorlaşabilir. Öğrencilerin performans ve öğrenim düzeyini belirleyebilmek için sınav

Psikopatolojiler üzerine yapılan tartışmalar çoğunlukla tanı kriterlerine, gözlemlenebilir semptomlara ve sınıflandırmalara odaklanır....

(Bu yazı Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ekolünün yorumuyla göç kavramını ve göç psikolojisini incelemek için yazılmıştır. İçerikte...

Bulimia Nervoza kelimesi, Antik Yunanca Βουλιμία (boulīmia, “doymaz açlık”), βοῦς (bous, “öküz”) + λιμός (līmos, “açlık, kıtlık”)...

Yargı, bir durumu, kişiyi ya da davranışı belirli ölçütlere, referans noktasına veya kriterlere göre değerlendirme halidir. Bu...

Erken çocukluk dönemi, ekranlarla değil, sevgi, ilgi ve yüz yüze etkileşimlerle zenginleştirilmesi gereken bir dönemdir. Sanal otizm belirtileri gösteren çocukların gelişimlerinde olumlu değişiklikler gözlemlenebilmesi için, ekranla geçirilen sürenin bilinçli bir şekilde sınırlandırılması ve kaliteli etkileşimlerin artırılması hayati önem taşımaktadır.

Bu araştırma, çocukların görünmeyen ama var olduğuna inandıkları birinin kendilerini izlediğini düşünmelerinin, onları hile yapmaktan...

Anoreksiya Nervoza “sinirsel iştah kaybı” olarak tanımlanır.  Anoreksiya etimolojik olarak Eski Yunancadaki óreksis όρεξις  “iştah” sözcüğün

Benim Cici Silahım (Belgesel İnceleme) Amerika’da özgürlük vaadi, şiddet ve korkuyla beslenen bir illüzyona dönüştü.

Trikotillomani (Saç Koparma Hastalığı), 1889 yılında Fransız dermatolog François Hallopeau tarafından tanımlanmış ve literatüre...

Öğrenmenin en güzel yanlarından biri, öğrendikçe aslında ne kadar da çok şeyi bilmediğimizi idrak edebilmektir. Bu, beraberinde “Hiçbir...

Hayatı matematiksel kurallara göre yaşayan Aspergerli Simon ve kalbi her zaman mantığını alt eden Sam. Gerçek kardeşliğin ne olduğunu...

Eser Tanıtımı   "American Psycho," 2000 yılında Mary Harron tarafından yönetilen ve Christian Bale'in başrolünde oynadığı bir filmidir....